Forum Dla Kobiet i nie tylko Strona Główna Dla Kobiet i nie tylko
Wszystko dla kobiet i o kobietach
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Domowa siłownia

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dla Kobiet i nie tylko Strona Główna -> W oczekiwaniu
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
panda90
Forumholik


Dołączył: 09 Wrz 2018
Posty: 401

PostWysłany: Wto Gru 17, 2019 18:29    Temat postu: Domowa siłownia Odpowiedz z cytatem

Czy domowa czy zewnętrzna siłownia, zawsze jest dobrym rozwiązaniem do zbudowania atletycznej i zdrowej sylwetki. Pomocną rzeczą jest równoczesne spożywanie kreatyny, która pozwala nabrać masy mięśniowej oraz zwiększa wytrzymałość mięśni. Na stronie [www.activlab.pl] widziałam duży wybór produktów z kreatyną w niskich cenach i w różnych postaciach.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Gru 17, 2019 18:29    Temat postu:

Powrót do góry
thelma.thompson
Nowicjusz


Dołączył: 07 Lut 2020
Posty: 4
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pią Lut 07, 2020 17:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Marzy mi się własna bieżna w domu. Nie lubię ćwiczyć na siłowni... mam wrażenie, że większość osób się na mnie patrzy i że coś robię źle.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
stelka
Nowicjusz


Dołączył: 07 Sty 2017
Posty: 63

PostWysłany: Wto Mar 10, 2020 18:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Spokojnie sobie można w domu taką siłownię stworzyć. Tylko miejsce zorganizować, jeden większy pokój jakiś. Bo sama bieżnia to będzie mało, szybko się znudzi. Na https://imperium-fitness.pl/ zobacz jakie urządzenia są do kupienia, na pewno tam bym zamawiała. Orbitrek, może atlas jak mąż będzie chciał siłowo bardziej poćwiczyć. hantle na pewno, sporo treningów z kettlebell teraz się też wykonuje. I w domu dużo większy komfort ćwiczeń na pewno.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Torvii
Nowicjusz


Dołączył: 09 Sie 2019
Posty: 90

PostWysłany: Wto Maj 26, 2020 17:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wiadomo - silownie sa pozamykane, wiec cos trzeba jednak w domu robic, aby nie wyjsc z formy. Ja kupilam sobie hantle - oczywiscie online, aby bylo taniej i bez wychodzenia z domu. O takie: http://bushido-sport.pl/pol_m_Asortyment_Obciazenia_Hantle-zeliwne-i-winylowe-394.html - cala walizke, aby moc sobie regulowac obciazenie. I cwicze - nawet spoko mi to wychodzi. Sa cwiczenia na YT z hantlami - w domu. Wiec da sie w ten sposob cwiczyc:)
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Padio
Nowicjusz


Dołączył: 28 Maj 2020
Posty: 2

PostWysłany: Czw Maj 28, 2020 09:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W domu można równie dobrze ćwiczyć
_________________
https://www.aptekakamagra.pl/blog/jak-walczyc-z-impotencja/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pauula
Nowicjusz


Dołączył: 10 Wrz 2018
Posty: 54

PostWysłany: Pią Maj 29, 2020 09:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jasne, ze w warunkach domowych da się ćwiczyć ale nie każdy jest w stanie samemu się na tyle zmobilizować by te treningi były regularne i efektywne. Moim zdaniem dużo fajniej sprawdzają się treningi personalne https://just-fit-studio-formy.pl/treningi/. Jak mieszkacie w Zielonej Górze to zerknijcie sobie na ofertę Just Fit Studio. Indywidualne podejście, kameralna atmosfera, niewygórowane ceny zajęć.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
MonikaRed
Nowicjusz


Dołączył: 16 Cze 2020
Posty: 97

PostWysłany: Pon Sie 03, 2020 12:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja dużo ćwiczę na kettlballach w domu. Kettleballe są niezniszczalne i można na nich ćwiczyć w dowolny sposób.
________________________
pisaniepracmagisterskichgdansk
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
MagdaBlue
Nowicjusz


Dołączył: 25 Cze 2020
Posty: 85

PostWysłany: Pon Sie 24, 2020 15:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem najwięcej daje po prostu bieganie z obciążeniem. To jest najlepsza forma treningu.
_____________________
http://pracemagisterskieekonomia.bydgoszcz.pl/tematy-prac-dyplomowych-z-ekonomii/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
MonikaRed
Nowicjusz


Dołączył: 16 Cze 2020
Posty: 97

PostWysłany: Sro Sie 26, 2020 10:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bieganie z obciążeniem jest dobre, ale nie codziennie. Jeśli to się będzie odbywało codziennie, to się może źle skończyć!
______________________________
zielonatablica.pl/aplikacja-mobilna-na-prace-inzynierska-z-informatyki
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Irenka12
Nowicjusz


Dołączył: 23 Paź 2019
Posty: 77

PostWysłany: Pon Sie 31, 2020 18:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Staram się trzymać formę dlatego własnie zaczęłam głownie ćwiczyć w domu. To sprawia, że czuje się szczęśliwa, chce mi się żyć i działam. Swoje zakupy najczęściej robie na https://www.domenasportowa.pl/ , wybór mają ogromny w dodatku ceny na każda kieszeń i sportów co nie miara.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
slawek3322
Nowicjusz


Dołączył: 17 Wrz 2020
Posty: 1

PostWysłany: Czw Wrz 17, 2020 11:57    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli chodzicie na siłownie to także musicie mieć bardzo dobre sterydy.Sam na przykład takie sterydy bez problemu kupiłem w sklepie https://wielkamasa.pl/ .
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Wrz 17, 2020 11:57    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Dla Kobiet i nie tylko Strona Główna -> W oczekiwaniu Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Dla Kobiet i nie tylko  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group